Mācību centrs Skrivanek · Profesionālā pilnveide

Publiskās runas kursi un runas māksla

Vai vēlies brīvāk runāt auditorijas priekšā, skaidrāk prezentēt idejas un pārliecinošāk izmantot savu balsi? Mācību centrs Skrivanek piedāvā praktiskus publiskās runas treniņus un uzstāšanās prasmju pilnveidi Rīgā.

Praktiski vingrinājumi Runas un balss prasmes Privātpersonām un uzņēmumiem

Ko apgūst kursos? Jautāt par mācībām

Aktuālo nodarbību piedāvājumu vari apskatīt arī kursa „Runas mākslas noslēpumi“ lapā.

Kopš 2007. gadaMācību centra pieredze Latvijā

Praktiska pieejaRunas un balss vingrinājumi

Profesionālā pilnveidePrasmes ikdienai un darbam

Rīgas centrāLāčplēša ielā 87C

Skaidra doma. Droša uzstāšanās.

Kas ir publiskā runa?

Publiskā runa nav tikai uzstāšanās uz skatuves. Tā ir spēja nodot vēstījumu tā, lai klausītāji to saprastu un atcerētos – sapulcē, prezentācijā, intervijā vai publiskā pasākumā.

Publiskās runas kursi palīdz pilnveidot runas skaidrību, balss skanējumu, ķermeņa valodu un gatavību uzstāties auditorijas priekšā. Savukārt publiskās runas treniņos svarīgākais ir regulāri vingrinājumi, nevis tikai teorija.

Mazini uztraukumu

Elpošanas, koncentrēšanās un ķermeņa atbrīvošanas vingrinājumi palīdz sagatavoties situācijām, kurās jāsaglabā miers.

Runā skaidrāk

Trenē balss skanējumu, elpas kontroli un domu izteikšanu, lai teiktais būtu labāk uztverams un pārliecinošāks.

Uzstājies drošāk

Praktizē stāju, kustības un runas sagatavošanos, lai prezentācijas un uzstāšanās būtu mazāk satraucošas.

Mācību centrs Skrivanek

Kāpēc izvēlēties Skrivanek?

Runas māksla ir daļa no efektīvas komunikācijas. Tāpēc publiskās runas pilnveide organiski papildina Skrivanek valodu, saziņas un profesionālās pilnveides mācību piedāvājumu.

Pieredze

Vairāk nekā 15 gadu mācību pieredze

Mācību centrs Skrivanek darbojas kopš 2007. gada. Mēs palīdzam pilnveidot prasmes privātpersonām, uzņēmumiem un iestādēm.

Komunikācija

Valoda, runa un saziņa vienuviet

Skrivanek apvieno mācību centra pieredzi ar Skrivanek Baltic valodu pakalpojumu kompetenci un piedāvā dažādas profesionālās pilnveides iespējas.

Prakse

Uzdevumi, nevis tikai teorija

Piedāvātajā runas mākslas programmā apgūst elpošanu, balss rezonansi, stāju un uzstāšanās tehnikas ar praktiskiem vingrinājumiem.

Kvalitāte

Rūpīga pieeja mācību kvalitātei

Skrivanek pasniedzēju atlasē ievēro ISO 9001 kvalitātes vadības sistēmas prasības. Uzzini vairāk par mācību centru.

EFFECTO ir Skrivanek valodu mācību metode; konkrētajā publiskās runas kursā galvenais uzsvars ir uz praktiskiem balss, elpošanas un uzstāšanās vingrinājumiem.

Kam noder šīs prasmes?

Publiskās runas kursi darbam un ikdienai

Uzstāšanās prasmes ir būtiskas ne tikai profesionāliem runātājiem. Tās var palīdzēt ikvienam, kuram jārunā ar kolēģiem, klientiem, partneriem vai plašāku auditoriju.

Vadītājiem un uzņēmējiem, kuri prezentē idejas un vada sapulces

Speciālistiem, kuri uzstājas klientu, partneru vai kolēģu priekšā

Studentiem un jaunajiem profesionāļiem, kuri vēlas attīstīt runas pārliecību

Ikvienam, kurš vēlas pilnveidot balsi, stāju un pārvaldīt uztraukumu

Publiskās runas treniņi

Ko apgūst runas mākslas kursos?

Viens no Skrivanek publiskās runas piedāvājumiem ir četru nodarbību programma „Runas mākslas noslēpumi“. Tās saturs parāda, kādas prasmes iespējams attīstīt praktiskā kursā.

1. virziens

Elpošana un diafragma

Sagatavo elpu tā, lai runas laikā balss būtu stabilāka un brīvāka.

Elpošanas tehnikas pamati
Diafragmas apzināšanās
Elpas plūsmas kontrole runājot

2. virziens

Balss un rezonanse

Praktizē balss skanējumu, nevis tikai runas saturu.

Balss vingrinājumi
Dabiskā skanējuma atrašana
Rezonanses un pilnskanīguma veidošana

3. virziens

Stāja, kustības un pārliecība

Samazini ķermeņa saspringumu, kas var traucēt uzstāšanās brīdī.

Ķermeņa atbrīvošanas vingrinājumi
Darbs ar stāju un kustību
Iekšējās pārliecības trenēšana

4. virziens

Sagatavošanās uzstāšanās brīdim

Apgūsti vienkāršus paņēmienus, ko izmantot pirms runas un tās laikā.

Elpas un balss sagatavošana
Koncentrēšanās un miera saglabāšana
Gatavība neparedzētām situācijām

Precīza programma, ilgums un norises laiki atkarīgi no izvēlētā kursa. Apskatīt konkrēto četru nodarbību programmu

Prasmju attīstība darba vidē

Publiskās runas un komunikācijas prasmes uzņēmumiem

Sapulces, projektu prezentācijas, klientu tikšanās un uzstāšanās pasākumos – pārliecinoša saziņa ir nozīmīga dažādos amatos. Skrivanek organizē profesionālās pilnveides apmācības arī uzņēmumiem un iestādēm.

Komandai aktuālās situācijas

Ja interesē runas mākslas treniņi vairākiem darbiniekiem, sazinies ar mums un pastāsti par komandas uzstāšanās situācijām, mērķiem un dalībnieku skaitu. Izvērtēsim piemērotu mācību piedāvājumu.

Par Skrivanek uzņēmumu apmācībām

Plašāks saziņas prasmju piedāvājums

Publiskās runas prasmes var papildināt arī skaidras rakstiskās komunikācijas un profesionālās valodas mācības. Iepazīsties ar vieglās un vienkāršās valodas kursiem un biznesa angļu valodas apmācībām.

Konkrētas programmas piemērs

„Runas mākslas noslēpumi“ ar Olafu Putrāli

2027. gada janvārī izsludinātās programmas pasniedzējs Olafs Putrālis ir profesionāls skatuves mākslinieks un pieredzējis pasākumu vadītājs. Viņš palīdz dalībniekiem attīstīt komunikācijas un publiskās uzstāšanās prasmes.

Nodarbībās uzmanība pievērsta elpošanai, balss skanējumam, ķermeņa atbrīvošanai un pārliecībai auditorijas priekšā.

Aktuālās kursu grupas

Kā pieteikties publiskās runas kursiem?

Kursu pieejamība, ilgums un cena var mainīties. Apskati izsludināto kursu vai sazinies ar mums, ja interesē nākamā grupa vai mācības uzņēmumam.

„Runas mākslas noslēpumi“ – 2027. gada janvāris

Norise: Klātienē, Rīgā
Datumi: 19., 21., 26. un 28. janvāris
Laiks: 18.00–19.30
Apjoms: 4 nodarbības / 8 akad. stundas
Vieta: Lāčplēša iela 87C, Rīga
Cena produkta lapā: 99 € (iepriekš 160 €), ar PVN

Šī ir publicētā konkrētās grupas informācija. Pārbaudi aktuālās cenas un pieejamību pirms pieteikšanās.

Interesē kurss vai nākamā grupa?

Atver kursa produkta lapu, lai pārbaudītu pieteikšanās iespējas. Ja meklē citu mācību laiku vai kursu komandai, raksti Mācību centram Skrivanek – palīdzēsim noskaidrot iespējas.

Apskatīt aktuālo kursu

Jautājumi par kursiem? Uzdod jautājumu vai zvani +371 25 667 752.

Biežāk uzdotie jautājumi

Par publiskās runas kursiem

Atbildes par uzstāšanās prasmi, programmu, norises iespējām un pieteikšanos.

Kas ir publiskās runas kursi?

Tās ir mācības, kas palīdz uzlabot uzstāšanās, balss, ķermeņa valodas un pārliecinošas komunikācijas prasmes. Skrivanek kursu piedāvājumā īpaša vieta ir praktiskiem elpošanas, balss un publiskās uzstāšanās vingrinājumiem.

Kam ir piemēroti publiskās runas treniņi?

Vadītājiem, speciālistiem, studentiem un ikvienam, kurš vēlas pārliecinošāk runāt sapulcēs, prezentācijās, klientu tikšanās vai publisku pasākumu laikā. Konkrētajā kursa aprakstā iepriekšēja skatuves pieredze nav minēta kā obligāta prasība.

Vai publiskās runas kursi palīdz mazināt bailes no uzstāšanās?

Praktiski elpošanas, balss un ķermeņa atbrīvošanas vingrinājumi var palīdzēt labāk sagatavoties uzstāšanās brīdim un mazināt satraukumu. Rezultāts ir individuāls un atkarīgs arī no patstāvīgas praktizēšanas.

Ko māca runas mākslas kursos?

Kursa „Runas mākslas noslēpumi“ programmā apgūst elpošanu un diafragmas apzināšanos, balss nostādīšanu un rezonansi, stāju, ķermeņa atbrīvošanu, pārliecības stiprināšanu un sagatavošanos uzstāšanās brīdim.

Kāpēc publiskās runas kursiem izvēlēties Skrivanek?

Mācību centrs Skrivanek darbojas kopš 2007. gada un piedāvā gan valodu, gan profesionālās pilnveides apmācības. Publiskās runas programmā uzsvars tiek likts uz praktisku prasmju attīstīšanu, bet pasniedzēju atlasē mācību centrs ievēro ISO 9001 kvalitātes vadības sistēmas prasības.

Vai Skrivanek publiskās runas kursi notiek Rīgā?

Jā, izsludinātais četru nodarbību kurss „Runas mākslas noslēpumi“ paredzēts klātienē Mācību centrā Skrivanek, Lāčplēša ielā 87C, Rīgā. Citu grupu norises laiki un vietas jāprecizē.

Vai ir pieejami publiskās runas kursi tiešsaistē?

Pašreiz izsludinātā „Runas mākslas noslēpumi“ programma ir klātienes kurss. Ja interesē tiešsaistes mācības vai cits formāts, sazinies ar mācību centru, lai noskaidrotu iespējas.

Vai iespējams organizēt publiskās runas apmācības uzņēmumam?

Skrivanek organizē arī uzņēmumu vajadzībām pielāgotus profesionālās pilnveides kursus. Ja interesē publiskās runas apmācības komandai, nosūti pieprasījumu, norādot darbinieku skaitu un vēlamos mācību mērķus. Izvērtēsim iespējas.

Cik maksā publiskās runas kursi?

Cena atkarīga no konkrētās programmas. Piemēram, 2027. gada janvāra četru nodarbību kursam produkta lapā norādīta cena 99 € ar PVN (iepriekš 160 €). Skatīt aktuālo cenu un pieteikšanos.

Kā uzzināt par nākamajiem runas mākslas kursiem?

Seko Mācību centra Skrivanek kursu piedāvājumam vai uzdod jautājumu, lai noskaidrotu nākamās grupas iespējas.

Citas saistītas mācības

Atbilstoši darba vajadzībām vari papildināt uzstāšanās prasmes ar profesionālās valodas un skaidras komunikācijas apmācībām.

Valodu kursi uzņēmumiem

Praktiska lietišķā saziņa, uzņēmumam pielāgota mācību programma un dažādi nodarbību formāti.

Uzzināt vairāk

Vieglā un vienkāršā valoda

Skaidrākai saziņai ar klientiem, kolēģiem un sadarbības partneriem.